Đặng Lệ Hân sinh ra và lớn lên ở Hong Kong, quê gốc ở trấn Phượng Cương, thành phố Đông Quản, tỉnh Quảng Đông. Cô tốt nghiệp trường đại học tưởng niệm Phật giáo Sum Heung Lam và khoa thiết kế thời trang của Học viện giáo dục nghề nghiệp Hồng Kông.

Năm 2000, Đặng Lệ Hân khi còn học cấp 2 đã tham gia "Hoa cỏ học đường Hong Kong" do Yes! Tổ chức và đạt danh hiệu "Hoa khôi học đường", sau đó cô được công ty người mẫu Talent Bang ưu ái ký hợp đồng và trở thành người mẫu của công ty. Thỉnh thoảng tham gia chụp hình cho các tạp chí lớn ở Hong Kong, đồng thời tham gia chụp ảnh và quay một số quảng cáo.

Cô từng là thành viên của Đội bóng chuyền thanh niên Hồng Kông nhưng từ bỏ để gia nhập làng giải trí.